幼儿园宝宝早餐食谱5
面条真的是个快手早餐。
酸甜的西红柿配上鲜Q的虾滑
再来几根鸡毛菜
营养又好吃!
我也能吃上一大碗
🥬食材:西红柿、鸡毛菜、虾滑、面条、水果
用料
西红柿 | 一个 |
虾滑 | 适量 |
鸡毛菜 | 20g |
面条 | 35g |
盐 | 1克 |
幼儿园宝宝早餐食谱5的做法
西红柿去皮切碎,鸡毛菜洗净
(蔬菜可以随意替换)锅中倒油,放入西红柿煸炒出汁,加入清水
水烧开后放入面条,再放入虾滑,煮熟
❤️虾滑买的成品,我买的是鱼丸奶奶家的,成分很简单,当然也可以自制,味道一样好最后放入鸡毛菜和盐,就可以出锅啦!配点水果,完美!
小贴士
早餐牛奶酸奶根据宝宝食量适量添加
上幼儿园的宝宝早上9点半左右学校一般会有点心和牛奶
周末可以把牛奶移至10点添加
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