3招解决感冒后咳嗽老不好的问题
封面借用的滚蛋法的图片😂,步骤差不多,要有耐心!👌
你家的感冒咳嗽后老不好吗?高烧退下后容易反复,又老咳嗽或者鼻塞或者流鼻涕!别着急,下面3招养身保健法分享给你。
用料
鸡蛋 | 2-3个 |
可食用的芳香类调料 | 适量 |
水果 | 适量 |
3招解决感冒后咳嗽老不好的问题的做法
孩子穴位图
第一招:1、每晚睡觉前用温水泡脚(小孩子温水泡10-15分钟,中青年—老年用芳香类的中草药煮过的水泡15-30分钟),水开后1分钟后就可兑冷水一起泡。
2、普通芳香类的中草药有:各种可食用的香料类,比如:山胡椒、花椒、山苍树子。各种可食用的花类植物,比如:桂花、玫瑰花。各种常见的中草药材,比如:艾草、鱼腥草、葱头、生姜等第二招:滚蛋法,这是浙江中医大学里一个医生推荐的,安全有效!
1、可以去百度搜索“滚蛋法”,那里痛滚哪里,每天10-15分钟,老少皆宜。
2、小孩子要多滚滚肚脐眼周围,止痛又清肠。
3、滚过的蛋一定一定不能吃。第三招:每天早晚或者早中晚喝自己做的膏,有以下几种类型:
1、枇杷、川贝、百合、金桔、雪梨、甘草、罗汉果、鱼腥草、马蹄等做的膏,不同的症状喝不同的水,以上的几种都有润肺止咳的功效,婴幼儿不能喝蜂蜜。
2、把鸡屎藤/臭草根、山楂、木香等1-4种中药材打成粉,每次一克,每天1-3次,用温开水冲服。可以用单一味或者1-4味,老少皆宜,小孩子一天一次,一次一克,成年人可以一次1-3克,有消食化积、止咳化痰、调节脾胃的作用,效果特别好。
3、如果用单一味山楂粉,要把山楂去核炒制过才能用。山楂核专治孩子疝气、痢疾,别的症状的吃多了会拉肚子。因为是物理疗法+食疗养生法,要再加上适量的运动,勤喝水,早睡早起、不吃零食等作息饮食习惯一起效果才会最快也最好。所以需要坚持做!😄治好咳嗽后,泡脚还是要每天坚持,身体抵抗力才会慢慢提高!
小贴士
1、这是内外兼治的一种简单常见的方法,当然类似的法子还有很多,比如说泡澡、按摩、艾灸等等都有辅助作用,我这里就不一一描述了。
2、如果是孩子突然高烧,不要慌,先看看他能不能把臭臭拉出来,一般肚子里的拉干净了烧就会退下来。如果还不行就一定一定要去医院看,自己不会治的人千万不要拖,重病都是拖出来的。
3、这几招,无毒、安全、有效还便宜,也适合平常养身保健用。
4、家里实在啥都没有的😓喝点糖+盐+醋水也行,五味治五脏,甘能缓急,咸能静止,酸能涤污脓。
5、有其他问题评论区留言,不定期会看评论😂
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