冬瓜枸杞骨头汤

不油腻，适宜滋补，对病人补充营养很好。简单易上手。

用料  

冬瓜枸杞骨头汤的做法  

1. 洗好骨头，切葱姜蒜（块较大）适量，放入料酒、味极鲜酱油、盐、鸡精、蚝油适量，抓揉吸收。

2. 冬瓜清洗切块

3. 。

4. 。

5. 将肉里多余的汁倒出，在放肉前放盐、鸡精和蚝油适量，并将肉放入锅中。

6. 大火煮开。

7. 转小火，10-30分钟停火（根据个人喜好肉的松软程度）

8. 打开锅盖，打开火，放入冬瓜和枸杞。

9. 。

10. 冬瓜熟了就可以了。

11. 。