有机菜花凉拌虾仁
夏天特别喜欢吃点清爽的菜,今天这道凉拌菜就是一道很不错的清爽菜品。
用料
有机花菜 | 350g |
海虾 | 400g |
盐 | 几克 |
植物油 | 1勺 |
味精 | 少许 |
香油 | 2滴 |
花椒 | 少许 |
有机菜花凉拌虾仁的做法
大虾剥成虾仁。
用牙签挑出虾线。
菜花撕成小块。
煮一锅清水,加一勺盐,沸腾后下菜花,再次沸腾熟透后捞出,用凉水再清洗一次。
接着把虾仁下水,煮到颜色变红。
熟透后直接沥水装盘备用。
找一个凉拌盆,放入煮好的菜花跟虾仁,加盐,香油翻拌一下。
取适当的花椒,植物油,做成花椒油,油热后沥出花椒粒,把热油浇入菜花中,速度翻拌一下,用保鲜膜封好。
十分钟后,加一下味精,翻拌均匀。
装盘,就可以上桌了。
非常简单。
夏季很适合哟
小贴士
1.青虾一定要去虾线,这个不要省略。
2.花椒必不可少,否则味道就不一样了。
3.味精多吃不好,但是少放一点比较好吃。
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