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🍍drinks

菜谱3.17W
🍍drinks的做法步骤图,怎么做好吃

记录好喝的

用料  

记录好喝的

🍍drinks的做法  

  1. 🌸可可燕麦奶🌸

    燕麦25
    牛奶200➕水50
    香蕉半根
    可可3g➕亚麻籽粉➕碧根果5个

    升级版:➕苹果小半个

  2. 🌸杏仁奶🌸

    80g杏仁➕400g纯净水➕盐➕1个椰枣➕香草膏

    tips:杏仁加纯净水浸泡一夜

  3. 🌸杏仁燕麦奶🌸

    50g燕麦➕50g杏仁➕2个椰枣➕香草膏➕400g水

    tips:燕麦、杏仁加纯净水浸泡一晚

  4. 🌈花生豆浆🌈

    35g黄豆➕10g花生➕15g大米➕15g小米➕800g水

  5. 🌟香蕉奶昔🌟

    一杯牛奶➕一根香蕉

    升级版:➕可可粉

  6. 🌟牛油果香蕉奶昔🌟

    一个牛油果➕两根香蕉➕200ml牛奶➕两瓶无糖养乐多【两人份】

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