🍍菠萝派🍍

菠萝每年成熟2次
4-5月之间，6-7月之间
现在正是菠萝成熟的好季节
赶快给你的家人朋友安排上吧～

用料  

🍍菠萝派🍍的做法  

1. 融化黄油

2. 倒入菠萝丁，翻炒

3. 倒入白砂糖

4. 倒入水淀粉

5. 搅拌均匀，放一边冷却备用

6. 蛋挞皮提前软化，分别倒入一勺菠萝酱

7. 捏紧收口

8. 刷上一层蛋液

9. 划出纹路，放入烤箱中层，190度烤10-20分钟

10. 外酥里嫩

11. 酸甜可口

12. 人间美味～

13. 来一块，度过美好的下午茶时间～

小贴士

宝宝吃菠萝的好处：
促进消化
菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。
⚠️
不能多吃。虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。