番茄🍅龙利鱼
用料
龙利鱼 | 250克 |
西红柿 | 1个 |
葱花香菜 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
盐和糖 | 适量 |
番茄🍅龙利鱼的做法
龙利鱼洗净,用厨房纸擦净水分,切小块
加入适量橄榄油
加入适量黑胡椒碎
加入盐,拌匀。腌制十分钟
西红柿洗净,在上面切个十字花
烧开水,将西红柿煮2分钟左右
西红柿去掉皮,切成小块
蒜切成末
小火热锅,倒入橄榄油或者玉米油
倒入蒜末,炒香
加入西红柿继续翻炒
加入盐、糖、蕃茄酱
炒至番茄出汤,加入水
水开后加入腌制好的龙利鱼,继续小火煮入味
出锅前加入葱末和香菜末(忘买香菜了,请忽略)
-
一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的烹饪做法,大厨教你详细做法
又是一年高考时!好吃营养的美食能快速为学子们充满电,吃什么营养又健康?用料鸡蛋4个葱适量肉肠1根绿帝五古三香花生油适量盐2g一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的做法准备两个碗:一个碗里打入3个鸡蛋,将蛋黄用勺子挖出放到另一个碗中,再往3个鸡蛋中加入1个鸡蛋,将肉肠...
-
清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的烹饪做法,大厨教你详细做法
去年自制的腌咸鱼,还有两块,安排上~~~用料自腌咸鱼2块食用油少许鸡精少许清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的做法去年腌制的咸鱼2块(冰箱冷藏)清水浸泡切四方小块齐刷刷,喜欢仪式感。自腌的咸鱼干净卫生,全部是用新鲜的鱼腌制的,晾晒过后密封冷藏。咸鱼泡好后,鱼肉切开看着...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
参芪猴菇鸡脚汤的做法和图解,参芪猴菇鸡脚汤怎么做更好吃
猴头菇做起来比较麻烦,一直懒得动手,好容易下个决心,就来这个鸡脚汤吧。猴头菇性平,味甘,利五脏,助消化;具有健胃补虚,益肾精的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效,《本草从新》有载:“补中益气,和脾胃,除烦渴。中气微弱,用以调补,甚为平妥。”黄芪味甘,性温,具有补气生津,补...