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kjötsúpa 冰岛传统羊肉汤

菜谱2.23W
kjötsúpa 冰岛传统羊肉汤的做法步骤图

巴黎的冬天来了,冷冷的寒风,灰蒙蒙的天,再没有待在家中,咕嘟咕嘟炖上一锅羊肉汤,窝在沙发上暖暖的来一碗更惬意的事儿了。想起前年秋天去冰岛玩,从冰湖回雷克雅未克的路上,傍晚时分,天黑下去,寒风四起,车沿着漫长的海岸线开,一路上只看得见黑压压的礁石。忽然一片沉寂中前方一个小村庄橘黄的灯火温暖了我们。我们在那里停下来,一人喝了一碗冰岛的传统羊肉汤,丰富的蔬菜,冰岛特产的羊肉,切成直接入口的大小,撒上冰岛特制香草,每一勺汤都是视觉和味觉的享受。外面涛声风声呼啸,我们坐在房间里,这一碗羊肉汤着实温暖了我们,这安稳舒适的感觉就是幸福吧!
虽然巴黎买不到冰岛羊肉,也很难找到rutabaga,但按照传统冰岛方子煮出来,也是差不多多的好喝和温暖呢!

用料  

羊肉(带一点骨头更好) 750g
一小块
黑胡椒
一杯
fine herbs
萝卜 三根
土豆 两个
甘蓝(rutabaga) 一个
洋葱 一颗
圆白菜(chou blanc) 小半个
海盐
糙米(或烤熟的坚果碎) 一小把

kjötsúpa 冰岛传统羊肉汤的做法  

  1. 羊肉(切成大块)冷水先浸一个小时。冷水下锅,煮开汆烫。

  2. 洗净羊肉浮末,放入cocotte中,加冷水,姜。磨入黑胡椒和海盐各一勺(cuillere à soupe)。一杯白酒。1-2勺香草。加入切成小块的洋葱。大火煮开后转小火慢炖。

  3. 准备蔬菜。胡萝卜土豆甘蓝去皮,切成小块。圆白菜切成小块。

  4. 煮(至少)一小时后加入胡萝卜甘蓝和糙米(或坚果)。再煮45分钟后加入土豆和圆白菜。

  5. 等蔬菜都软熟后,捞出羊肉,分出骨头,除掉多余脂肪,切成可直接入口的小块。再放入锅中。再煮一小会关火。

  6. 放一夜让汤汁更入味,并除掉汤面多余的油脂,开喝。(我就直接煮好开喝啦!)

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