仙女桃胶银耳羹
已立秋 但还是夏季的感觉~闷热 燥热
做一份 仙女桃胶银耳羹 养白白美美哒
用料
桃胶 | 24粒 |
银耳 | 半朵 |
红枣 | 8颗 |
冰糖 | 两块(按个人喜好来) |
葡萄干 | 随意加一点 |
枸杞 | 随意加一点 |
仙女桃胶银耳羹的做法
提前一晚准备好要泡发的桃胶~
一人食用大概6颗就够啦,但是我做的份量是全家享用哒所以放了有24颗。
*加清水泡发12个小时
建议多换水这样杂质清洗得快干净,我是晚上泡发隔天中午煮的,煮之前有反复洗干净。
泡发后桃胶会比原来大非常多哦~右下角就是泡发的桃胶啦~真的大很多对吧。
*银耳提前泡发,去除底部黄色部分,剪碎。
*红枣 枸杞 葡萄干 水冲一下备用*银耳放入小炖锅里,加入约1.8升水。
*水开了之后,再滚个5分钟,加入泡发的桃胶,慢火炖30分钟以上哦~
*最后加入冰糖,关火了加上红枣,枸杞,葡萄干。喜欢红枣入味的可以早一点加~最后就完成啦~
一小锅可以全家4-5人享用喔~
我可是自个儿吃掉了大半锅,每吃一口都感觉要变美了~Q弹的桃胶和软糯的银耳真是满满的胶原蛋白又超美味!
最后最后!还有一个超棒的方法~
冰糖可以前期放的少(像我这个用量属于少的)
把煮好的桃胶银耳羹放凉后冷藏,要食用的时候加上一勺正宗蜂蜜,那感觉棒极了( ˶˙º˙˶ )୨
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