西红柿炒茭白

西红柿其实对于美容也是蛮有作用的，这道菜是挺家常的。做法也是非常简单，热量也并不高。

用料  

西红柿炒茭白的做法  

1. 将茭白洗净，切成块状或丝状（稍微可以切小一点，有利于茭白熟）

2. 将西红柿切成块或片（怎么喜欢怎么切，怎么美观怎么切吧）

3. 把水烧开，将茭白放入锅中过水，大改两分钟左右（视具体情况而定），捞起，控干水分。盛放在容器里备用。

4. 把油加热一下。

5. 油锅热以后，把西红柿放入锅内翻炒，炒至去沙。

6. 放入茭白翻炒。

7. 最后放盐和味精。

小贴士

盐太多对身体并不好哦，所以大家需要控制一下盐的用量。