烤蜜汁鹌鹑
菜谱2.14W
传统的吃法不外乎炖汤或卤味 在餐馆有大都是高温油炸 今天尝试一下烧烤味
用料
鹌鹑 | 3只 |
姜 | 4、5、6片 |
蚝油 | 3勺 |
糖 | 1.5勺 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 5勺 |
孜然粉 | 1勺 |
刷面汁 | |
蜂蜜 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
温水 | 少许 |
烤蜜汁鹌鹑的做法
处理鹌鹑 去头尾 洗净备用
所有的料汁
拌匀腌制鹌鹑2-3小时
烤箱预热180度 鹌鹑平铺于烤网 下置烤
盘接油脂汤水中层20分钟刷面料调汁拌均用刷子刷在定型后的鹌鹑全身正反面 肚皮朝上烤20分钟
取出后再次刷面 上下内外 背朝上烤20分钟(注意观察烤色 以防烤焦)
出炉前撒少许芝麻和孜然粉
香气浓郁 让人忍不住要十指大动
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