美善品小美-山药紫薯汁

冬季早起给家人准备一杯热乎乎的山药紫薯汁，即暖和和营养。冬季是进补的季节，也是补肾气最佳的季节

用料  

美善品小美-山药紫薯汁的做法  

1. 山药不要去皮哦，营养素都在皮里，用刷子洗干净，切段，紫薯洗干净切块，一起放入主锅加入水。时间20分钟，温度100，速度1。

2. 时间3分钟，速度10研磨即可。倒入杯子开喝

3. 我是美善品的专业美食顾问，一个爱美食爱笑的妈妈，期待与志同道合的你相遇

4. 如有问题欢迎交流，我等你不见不散