决明子蜂蜜花茶
有的小伙伴可能不知道肝火旺盛是啥表现❓❓那今天我们就来好好说说叭❗❗
👇👇👇都写在下边啦,看看你中了几条👀
✅口苦口臭。早上起来口干舌燥,嘴巴说话有yi味,刷牙也不行!!
✅长痘。肝火旺盛导致身体变得湿热,脸上容易出油冒痘!!
✅失眠多梦。肝火旺盛,会使人无法集中精神,睡不着,尤其是在半夜还容易惊醒 !!!
✅眼睛红肿。肝火旺盛容易造成眼睛红肿疼痛、视力模糊容易情绪激动,易发怒容易上火。
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👨🏻⚕️肝火旺在中yi角度看来是因为:
肝气郁结➕脾胃失调!!
所以,我们在解决肝火旺盛的烦恼时不能单纯滴去清热降火,这样反而容易造成脾胃虚寒,这一点可一定要重视起来!!!
用料
玫 瑰 | 8-12朵 |
决明子 | 8-10g |
枸杞 | 2克 |
菊花 | 8-10朵 |
土蜂蜜 | 15克 |
决明子蜂蜜花茶的做法
准备上边写的材料,和用量!!
将除土蜂蜜以外的材料放入水壶(因为高温下易破坏营养成分。)
🍵煮8-10分钟就OK啦~~
加入秦地原品土蜂蜜🍯
一周喝两到三次!养眼明目,疏肝解郁,安神助眠,清痘养颜!!!
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