鲜奶银耳莲子

鲜奶银耳莲子口感浓甜润滑，美味可口。此汤具养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。

用料  

鲜奶银耳莲子的做法  

1. 干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
   将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸1个小时即可。