五汁饮
❣️感谢“懒兔子”提供的食疗方子
用料
梨汁,荸荠汁、藕汁,麦冬汁,鲜芦根汁 | 等量(相同份量) |
五汁饮的做法
(方剂来自《温病条辨》)用法:和匀凉服,如果不喜欢喝凉的,可以加热后再服。
小贴士
这五汁饮基本就属于饮料类了,功效就是生津止渴,润肺止咳,清热解暑。特别适用于肺胃有热烦渴,或肺燥干咳者。孩子要是津液不足,这是首选,有营养,味道好。每次孩子活动后大汗淋漓的时候,家长除了水还可以准备一大杯甘蔗汁或者梨汁,甘入脾,更能被脾吸收,都是滋补津液的好东西。
💝 五汁能榨汁的榨汁,像白芦根就用水煮
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