山药炖牛肉
时间:约120-180分钟
难度:容易做🤞
份量:3人份
用料
牛肉 | 1000g |
山药 | 400g |
焯水用 | |
料酒 | 30g |
生姜 | 2片 |
炖料 | |
大葱 | 2段 |
生姜 | 3片 |
八角(大料) | 2粒 |
花椒 | 30粒 |
香叶 | 1片 |
料酒 | 15g |
生抽 | 20g |
老抽 | 10g |
黄豆酱 | 30g |
冰糖 | 15g |
植物油 | 2大勺 |
盐 | 5g |
山药炖牛肉的做法
牛肉切成大块,放入冷水中,加入料酒和姜片,大火煮开,再煮5分钟,然后把牛肉捞出来,洗掉血沫。
中火加热炒锅,放入油,放葱段、姜片,然后把沥干水分的牛肉块放进去,翻炒1分钟。然后加入料酒、生抽、老抽、黄豆酱、冰糖,翻炒均匀。
加桂皮、香叶,把花椒和八角放进调料盒,也放进去。加入足够量的清水,大火烧开,然后转小火,盖上锅盖,炖大概2小时。
2小时后,把葱段和调料盒拿出来,放入切块的山药,加盐,中火炖大概半小时,把山药炖软,炖到汤汁浓稠就好。
小贴士
牛肉选择牛腱子或者牛腩都可以,想要吃瘦一点的就选牛腱子,喜欢肥一点多汁的就买牛腩。
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