莲藕山药排骨汤

功效：秋天到了吃莲藕的季节，这个汤暖心暖胃，清热降火，润肺，调理脾胃

食材：莲藕，铁棍山药，排骨，薏米，莲子

用料  

莲藕山药排骨汤的做法  

1. 做法：
   1先将排骨飞水，再用温热水洗干净备用
   2莲藕去皮切大块，山药去皮切大块，注意带手套要么手会痒，切好备用
   3将所有食材放到炖锅里，炖三个小时
   4喝的时候加盐调味即可