美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

(15)西兰花鸡肉糕【9M】

菜谱2.32W
(15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图

适用九个月龄以上宝宝

用料  

西兰花 20克
鸡胸肉 60克
淀粉 5克
鸡蛋 1个
柠檬 少许

(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法  

  1. 准备好所需食材

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉切丁,放入柠檬去腥。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋分离

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花用流动水清洗后,入开水焯一下,进一步去除表面灰尘和农药残留。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第5张
  5. 焯好的西兰花切碎末。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第6张
  6. 将鸡肉丁焯水,鸡肉颜色变白就可以了。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第7张
  7. 将鸡肉丁,西兰花,蛋清和淀粉倒入料理机中搅打。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第8张
  8. 将搅打好的西兰花鸡肉泥放入小碗中(为了好之后方便取出,我垫了油纸,没有油纸也可以给小碗中涂抹一层薄油)

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第9张
  9. 均匀的倒入蛋黄液。放入蒸锅中蒸20分钟左右

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第10张
  10. 切成小块,一次吃不完可以密封冷藏保存,三天内吃完。

    (15)西兰花鸡肉糕“9M”的做法步骤图 第11张
标签:西兰花 鸡肉 9M