西兰花蒸糕
今天的这款西兰花蒸糕,没放一点面粉,完全靠山药+鸡蛋的黄金组合,口感却出奇的蓬松绵软,放嘴里轻轻一抿就化了,小月龄宝宝吃也不会噎住。
制作更是0难度,不用打发,不用发酵,所有食材一股脑搅打融合后,上锅一蒸就搞定了。比发糕好吃,比蛋糕省事,绝对属于新手也不会翻车系列~
用料
西兰花 | 20克 |
铁棍山药 | 80克 |
鸡蛋 | 1个(约50克) |
鲜虾 | 4只(净虾仁约20克) |
西兰花蒸糕的做法
鲜虾去头去尾,去壳,去虾线。
倒入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。
奶锅中水开后倒入西兰花,大火焯水3分钟。
山药切小段。
干磨杯中倒入西兰花,虾仁和山药段,再磕入一个鸡蛋。
破壁机工作1分钟,搅打成泥。
将西兰花糊倒入铺有硅油纸的模具中,轻轻震平表面。
冷水上蒸锅,盖上盘子,大火蒸30分钟。
倒扣在菜板上,冷却至不烫手后脱模,撕去硅油纸。
用模具压出造型。
一款软绵的蒸糕就完成啦!清新的颜色加上小巧精致的小花朵造型,让人忍不住想捏它几下后就把它吃掉,这样只要一搅一蒸的简单辅食快快收藏起来吧!
小贴士
● 蒸糕蒸制的时间一定要久一点,不然中间部分会不容易熟。
● 妈妈们可以多打一会儿西兰花糊,这样做出来的蒸糕会比较蓬松。
● 如果家里没有模具,也可以直接切成长条状,方便抓握。
● 做好的蒸糕最好微微放凉后再切,不然太黏不好切。
● 盖上盘子,可以防止水汽滴落,影响成型。
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