15分钟搞定一顿减脂早餐:西兰花鸡蛋糕&清蒸明虾
减肥食谱2.68W
用料
鸡蛋 | 2个 |
西兰花 | 一小朵 |
明虾 | 6只 |
盐 | 适量 |
准备好食材
两个鸡蛋打散加清水,水和蛋液比例1:1 然后用小勺子撇去浮沫
蛋液内加入切好的西兰花碎
上锅蒸15分钟即可,鸡蛋糕又嫩又Q弹。我这里操作失误多蒸了几分钟。
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