炒莴苣虾肉（7分钟）

用料  

炒莴苣虾肉（7分钟）的做法  

1. 新鲜的沙芦虾剥壳，洗净沥干加入一小勺生粉和盐腌制一下下

2. 莴苣去头尾，削皮，切片

3. 4瓣蒜头放入主锅3秒4.5切碎，倒入20克油3分钟V键反转小勺爆香蒜头，然后倒入莴苣和20克水，设置4分钟V键反转1烹炒，倒数2分钟从杯孔放入虾和一点盐，盖上量杯盖，时间到就可以装盘了

4. 很清爽很鲜美👍

5. 莴苣也可以换成其他哦，上图是牛角尖椒，也可以是芥蓝头，瓜类什么的