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柔软Q弹的粗粮玉米菜团

菜谱1.45W
柔软Q弹的粗粮玉米菜团的做法步骤图

本来没想写菜谱
但是做出来竟然很好吃
而且比之前那个菜谱菜团子要好做
一般用玉米粉做的团子很硬
这个完全不会

用料  

鸡蛋 3个
韭菜
火腿
萝卜
油菜
虾皮
土豆粉条
木耳
细玉米粉
香油
蚝油

柔软Q弹的粗粮玉米菜团的做法  

  1. 一个鸡蛋炒碎,剩下两个生鸡蛋和所有材料切碎加入香油蚝油搅拌。然后在一个盘子里放玉米粉,用手团起一个菜团的馅,和一点玉米粉进去,不要太多,以能团起来馅就可以的量。菜多一些。团圆形,然后去盘子里滚一下玉米粉,整形一下呈圆形。放入锅10-15分钟。

    柔软Q弹的粗粮玉米菜团的做法步骤图 第2张

小贴士

韭菜吃着不辣
少放玉米粉和粉条木耳是Q弹的关键

标签:菜团 粗粮 玉米