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秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤

菜谱2.28W
秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤的做法步骤图

这汤特别适合深秋初冬时节,健脾又益气,滋润沁心肺,温补袪燥热!老少咸宜!

用料  

排骨 500克
板栗 150克
沙参 15克
玉竹 15克

秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净冷水下锅,加姜片料,灼去血水浮末,再次洗干净备用,沙参玉竹洗干净浸泡一会,板栗去壳去皮。

    秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 煮一锅开水,然后把所有材料放进去,先大火煮沸15分钟,然后转小火煲1.5小时。

    秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 最后加盐调味即可。香甜可口,清心润肺!

    秋冬温润汤水~板栗沙参玉竹排骨汤的做法步骤图 第4张