美味佳肴馆吃晨光
菜谱2.8W
每一个吃早餐的清晨，都充满能量。
不管两个人，还是一个人，都要吃的饱饱的。
不变的是对食物的热爱。
2014，一起经历的美好，埋葬不延续...
2015，寻找隐藏的自己，勇敢而真实...
用料
| 蛋白质 | |
| 碳水化合物 | |
| 维生素 |
吃晨光的做法
宁静
悠闲
微笑
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自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面，中火蒸2分钟左右，冒泡后马上取出，铁盘放在凉水里过一下，要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面，否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘，表面会有水，很黏，揭不下来...
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