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银耳百合椰肉汤

菜谱1.44W
银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

百合 60克
银耳 1朵
冰糖 适量
红枣 6颗
枸杞 10粒
莲子 适量
红糖 适量
椰肉 适量

银耳百合椰肉汤的做法  

  1. 我是用鲜银耳洗干净就好,如果是干银耳加入一勺淀粉提前一小时泡发,洗净,撕成均匀小块。

    银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 椰肉切成条,我这个是新鲜椰肉。锅中放入冷水加入椰肉和银耳。银耳和水的比例是1:5,一碗银耳五碗水。
    火烧开炖10分钟左右,用筷子顺时针搅拌15秒,这样才能熬

    银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 大火烧开炖10分钟左右,用筷子顺时针搅拌15秒,这样才能炖出胶!加入洗好的红枣,为了比较有味道,我喜欢把红枣切开。

    银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炖煮15分钟后加入洗好的百合。

    银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 炖煮十八分钟后加入适量冰糖和一点点红糖提色。出锅前一分钟加入提前泡好的枸杞。
    大概炖煮二十到二十五分钟就可以了,喜欢莲子的可以提前泡好去莲子芯和银耳一起先放入炖。

    银耳百合椰肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

银耳和水的比例是1:5
一定要大火炖煮10分钟后顺时针搅拌15秒,这样才能出胶
出锅前1分钟在放枸杞比较好