蔓越莓苹果条 宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上
既能当主食，还能当加餐，有着和小零食媲美的颜值、口感，用这个，轻轻松松就能解决娃不吃主食的问题。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

蔓越莓苹果条 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：苹果100克、普通面粉40克、蔓越莓8克、鸡蛋1个 辅料：油
   操作时间：15分钟
   美味指数：★★★★☆

2. 先将蔓越莓切碎，苹果去皮切成小丁。
   
   *没有蔓越莓干的姐妹也可以换成新鲜蔓越莓，再或者用葡萄干、蓝莓干都可以。

3. 然后取100克苹果装入料理机中，再打入1个鸡蛋。

4. 启动料理机，将食材搅打细腻。

5. 搅好的苹果糊倒入碗中，碗中继续加入蔓越莓碎、普通面粉。
   
   *没有蔓越莓干，用葡萄干或者蓝莓干也可以哦。

6. 将食材搅拌成浓稠的糊状。

7. 模具刷油，底部铺一层防粘的硅油纸。
   
   *没有模具也没事，你们准备一个耐高温的小碗就好。

8. 将面糊倒入模具中，轻轻震几下。

9. 模具表面盖上耐高温的保鲜膜，四周再用牙签扎一些小孔。
   
   *这么做主要是为了防止水汽进入，注意普通保鲜膜是不可以的。如果家里没有耐高温的那种，就直接盖一个小盘子吧！

10. 放入蒸锅内，开中大火蒸15分钟左右。

11. 熟透后取出，倒扣过来，给蔓越莓苹果糕脱模。

12. 最后切成条状。

13. 这样就更方便娃抓着吃啦，如果你家娃正处于自主进食窗口期，那这种手指食物一定要做，酸甜又软糯，绝对不怕咬不动！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群