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周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!

周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤

用料  

鸡翅 12个
贝贝南瓜 1个
土豆 2个
彩椒 1个
番茄 适量
西兰花 1棵
玉米 1根
老抽 1勺
生抽 3勺
橄榄油 适量
海盐黑胡椒 适量
柠檬 1个
2勺
耗油 1勺
蜂蜜 1勺

周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法  

  1. 鸡翅洗净后,正反2面改刀,方便腌制入味。

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 在鸡翅中加入生抽、老抽、料酒、耗油、蜂蜜、海盐黑胡椒还有柠檬片,搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制4小时左右。

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把土豆、南瓜、彩椒和玉米切成块状,和小番茄、西兰花一起平铺在烤盘上。

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 在蔬菜盘上撒上黑胡椒和橄榄油,在玉米上放上一小块黄油。

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 此时将腌制好的鸡翅有间隔地铺在烤盘上,就可以放进烤箱了~

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把果蔬盘和鸡翅盘一起放入i8智能烤集成灶,选择风扇烤模式,温度200℃,时间30分钟。

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 烤至10分钟时按暂停,把彩椒和小番茄取出,20分钟时,把南瓜和西兰花取出。30分钟后全部烤完之后就可以摆盘了,美味的鸡翅搭配爽口的果蔬,妙不可言~

    周末的正确打开方式,这份时蔬烤鸡翅过分美味了!的做法图解 做法步骤 第8张