香蕉厚蛋烧【宝宝辅食】
10个月以上
我特别喜欢做今天这种简单的,1根香蕉,3个鸡蛋,再来点玉米淀粉就能搞定的快手早餐。
用料
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 3个 |
玉米淀粉 | 8克 |
熟黑芝麻 | 适量 |
香蕉厚蛋烧【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
10个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
香蕉1根、鸡蛋3个、玉米淀粉8克
辅料:熟黑芝麻
碗中打入3个鸡蛋,加入8克玉米淀粉。将这两种食材充分搅拌均匀,放好备用。
香蕉去皮,切成4~5份薄片。 *用削皮器或者刀切都可以哈。
取出家里的料理锅或者不粘锅,表面刷油,铺入香蕉片。
表面淋入搅好的蛋液,小火加热至底部定型后,表面撒上适量熟黑芝麻。
从蛋饼的一端开始,从小铲子卷起来,做成蛋卷的样子。
再切成适合宝宝咀嚼的小段就可以了。
这份软软嫩嫩的水果蛋饼,如果不加调味料,10个月宝宝就可以嚼动了,加盐的话要一岁以上。虽然味道清淡,但香香软软的口感,我想你们都会喜欢的!
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