天冷炖上一锅,有荤有素1菜2吃,味道也太鲜了~
天一冷,暖呼呼的炖汤当然要安排上~
天寒吃牛肉可以暖胃补气,之前给大家分享过的番茄牛腩和萝卜牛腩(点击蓝字有具体教程),都是酱香味比较足的做法,今天还是分享牛腩和萝卜的黄金组合,但换成了清炖,口感清甜不油腻,更加老少皆宜。
因为是清炖的做法,没有太多调味料遮盖,所以对于食材本身就更要处理好,除了选择新鲜的食材之外,牛腩和萝卜都要提前焯水,这样可以去除牛腩的异味和萝卜的辛辣味,炖出来的汤才足够鲜甜。
整体是清清淡淡的,汤和萝卜直接吃就特别鲜,充分炖煮的牛腩口感软烂,小朋友和牙口不太好的老人也可以轻松吃,牛腩可以单独调个蘸料汁,一菜两吃更有味道~
用料
牛腩 | 1000g |
白萝卜 | 1根 |
姜片 | 5片 |
葱段 | 1根 |
料酒 | 12g |
蚝油 | 12g |
盐 | 4g |
白胡椒 | 0.5g |
天冷炖上一锅,有荤有素1菜2吃,味道也太鲜了~的做法
牛腩切块,冷水入锅,加入料酒。
煮开后捞出冲洗干净备用。
萝卜切块,焯水5分钟去除辛辣。
牛腩放入砂锅,倒入没过牛腩的热水。
加入蚝油、姜片和葱段。
中小火炖煮1个小时。
加入白萝卜。
再煮30分钟。
最后加少许盐和白胡椒粉,出锅撒上葱花即可。
没有太重的调味,清淡鲜甜的口感很适合炖给孩子喝~
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