云南滇味辣炒饵块
作为云南人,饵块是饮食生活中不可缺少的一道美食。每天赶着上班的人们,没时间做丰富早餐的时候,就烧个饵块,抹上辣椒酱,裹上香肠,裹上油条搭配吃,便捷美味又饱腹。
不到正餐时间肚子饿的时候,饵块是最恰当的补食。
饵块,可以切片切丁油炸吃;可以切片烧烤着吃;也可以切条煮汤吃,炒着吃,就像辣炒年糕一样,即可作为零食,也可作为主食,作为配菜,绝味十足。
用料
饵块条 | 一碗 |
腌菜 | 一勺 |
菜心 | 一颗 |
番茄 | 半个 |
油辣椒 | 一小勺 |
香辣酱 | 一小勺 |
油 | 少量 |
云南滇味辣炒饵块的做法
饵块,切片,再切条
也可以直接买成条的备料:
饵块 腌菜 菜心 番茄
搭配自己喜欢吃的就行油辣椒 香辣酱 黑胡椒粉
热油锅爆炒腌菜
放入饵块翻炒至软
放入菜心翻炒至软
加一勺油辣椒 一勺香辣酱
中小火翻炒熟透加入番茄碎
翻炒均匀即可出锅享用光看着就流口水🤤
配菜:
小火煎蛋,煎红椒至软
撒上黑胡椒粉调味即可如果有条件,用柴火炭火烤最香。
条件有限,就用电烤网。诱人😍
最爱的配菜
把想吃的口味都做了~开吃!
小贴士
市面上有很多饵丝,可以直接买了炒煮吃也很方便。
我比较喜欢买整个的饵块,因为可以根据自己想吃的随时变换,切片,切条皆可。
整个饵块切条,一定要中小火不断翻炒,如果大火,容易导致外表炒糊,里面生硬。如果火候控制不好,怕炒不熟,可以少量加点水焖炒。
配菜佐料,可清淡,可重口,根据自己口味搭配就好。
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