熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤
家常菜2.67W
这两天失眠加熬夜,我又爱夜睡,所以这个汤很必要喝喝,滋阴、养颜、清热、补五脏、男人女人都要养阴哦!
用料
姜 | 适量 |
红枣 | 5颗 |
淮山 | 10~15克 |
石斛 | 10~15克 |
玉竹 | 10~15克 |
沙参 | 10~15克 |
水鸭 | 1只 |
熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤的做法
准备好以上用料、洗干净。
在超市买了一只水鸭,让超市工作人员帮忙剁好,忘了让他去皮了,自己回来弄了一阵去皮,累,然后烧水,水滚后放水鸭,焯水去血水,等水再滚起来,捞出水鸭用水冲洗一下,放入煲里,图略!
将水鸭、用料、放入煲里,看食物量放适量的水,煲2.5小时即可,最后可以放少量盐调味!
小贴士
水鸭记得去皮!
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