适合熬夜党的汤:花旗参石斛灵芝乌鸡汤
菜谱1.7W
因为老公经常上夜班熬夜,我自己又喜欢熬夜刷手机,家里两位小朋友也会偶尔因为吃了煎炸食品而有点小热气,所以我会做这款汤,特别适合熬夜党和清热气,材料也不复杂,做法简单,来看看它的做法吧
用料
乌鸡 | 1只 |
花旗参 | 适量 |
石斛 | 20粒 |
蜜枣 | 2粒个 |
灵芝片 | 3小片 |
姜片 | 2片 |
适合熬夜党的汤:花旗参石斛灵芝乌鸡汤的做法
乌鸡斩大块先焯水
灵芝片花旗参石斛清洗干净(花旗参的量我是按水的量放的,煲汤时可以多放点因为水比较多,炖汤时就少放点,但也不能太少,太少了会没有花旗参味)
花旗参
石斛
全部食材一起煲,水开了关小火煲一个半小时,煲时候你就会闻到浓浓的花旗参味
煲好咯
家里还有几个羊肚菌,再最后一小时我就扔进去一起煲了
全家都适宜的汤✌️
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