家常番茄四季豆
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番茄四季豆,色香味俱全,好吃且下饭。小白也能做哦
在挑四季豆的时候尽量不要买太老的,老的要多闷久一点。
用料
四季豆 | 半斤 |
大蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 三颗(可用干辣椒) |
西红柿 | 1个 |
酱油(味极鲜) | 少量(上色) |
盐 | 少量 |
油 | 适量 |
家常番茄四季豆的做法
四季豆洗干净,去除头角两边老丝
四季豆斜着切,这样炒起来熟得快,也好入味
蒜切小丁
小米辣:切小块(喜欢吃辣一些可以剁碎)
番茄切小条状(方便炒烂)小火(火大小可以根据自己平时炒菜的习惯,我习惯慢炒):锅中倒入适量油,油热加入酸翻炒5-8秒左右
小火:然后加入小米辣翻炒10秒左右
中火:加入番茄,翻炒一会,然后加蒜粒大小的盐(大概翻炒15下)
中火:放入四季豆,炒一会,然后加点盐、酱油、加点水闷3-5分钟(四季豆一定要煮熟,如果第一次加水没有闷熟,再加点水大火翻炒到水差不多干就可以了)
出锅:喜欢加鸡精的,在出锅前加一点鸡精翻炒几下就可以 出锅
小贴士
炒菜不要偷懒,边玩手机,稍微不注意就过火候了😹
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