番茄炖牛肉(减肥就是这么简单)
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做好身材管理就是接下来的生活主题,不想有赘肉,不想有救生圈,不想走几步就喘,最简单的就是好好吃饭~
用料
牛 | 250克 |
西红柿 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1个 |
姜 | 5片 |
八角 | 4个 |
桂皮 | 1块 |
番茄炖牛肉(减肥就是这么简单)的做法
蔬菜,肉按自己喜欢的切就好哈
6克油,烧热,牛肉下锅翻炒
炒至变色
加入料酒
再加入蔬菜炒香
加水,煮开
压力锅压一压,比较偷懒的办法,也节省时间
出锅一把小蒜苗子
开吃,肉软嫩有嚼劲儿,汤汁酸甜适口~
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