煎酿双宝
家常菜2.33W
用料
豆角 | 5条 |
辣椒 | 2只 |
半肥瘦肉 | 2-3两 |
盐、糖、酒、豆粉、酱油 | 适量 |
煎酿双宝的做法
豆角用水+白糖灼2分钟,绕成环形。辣椒去籽一开四。
肉事前剁碎,放盐、糖、豆粉、酱油、酒、油腌10分,同一放向搅拌20圈。用手酿入豆角和辣椒中。
不粘锅,全程慢火,放油,先煎肉那边,再反转。反的时候用筷子与羹配合,这样可以降低脱肉机率,煎透后洒小小水和酒盖上盖焗2分钟。最后倒入用豆粉、砂糖、酱油、水大火煮个茨汁便可收火。
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