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家乡的味道—菜苔烧肉圆

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家乡的味道—菜苔烧肉圆的做法步骤图

南京人的饮食,浓缩了南北方的习惯。这道青菜苔烩肉圆,荤素搭配,很是下,正如南京人爽朗直率的性格,简单又实用。

用料  

猪肉糜or牛肉糜
青菜苔
生抽 老抽 耗油
葱姜末
糖 盐
八角

家乡的味道—菜苔烧肉圆的做法  

  1. 在肉糜里加入葱姜末和少许盐、淀粉、少量蛋清,打搅到上劲儿,用手挤成肉圆备用

  2. 油锅加热 把肉圆煎到两面焦黄(我用的是牛肉圆,猪肉的话可以少一点点油)

    家乡的味道—菜苔烧肉圆的做法步骤图 第2张
  3. 煎好后肉圆不要捞出,下葱姜,八角,直接倒入洗好切好的菜苔,翻炒,加入生抽、老抽(起个上色效果,可以不放)、少许糖盐,加少量水煮沸,盛盘即可。

    家乡的味道—菜苔烧肉圆的做法步骤图 第3张
标签:菜苔 烧肉 家乡