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爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)

家常菜2.2W
爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图

用料  

高麗菜 亞洲超市賣的巨大顆那種的四分之一个
4/1 茶匙左右
芝麻油 適量
蔥末 一根根
蒜末 一大瓣
牛/豬肉末/油渣 一大勺
芽菜 一小勺(沒有就不用)

爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法  

  1. 1、高麗菜洗好手撕成半個掌心大小,瀝乾水放入大碗。

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第2张
  2. 2、放入鹽,淋上芝麻油,蓋上保鮮膜搖勻,備用。

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第3张
  3. 3、蔥蒜切末備用。

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第4张
  4. 4、熱鍋,加少許炒菜油;油熱後放入蔥蒜爆香,接著放入肉末炒香(這裡可以用超過的肉醬,生肉末、油渣都可以,手邊有什麼就用什麼,沒有也可以不加。我今天用的是超過的牛肉末。)

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第5张
  5. 5、醃製好了高麗菜下鍋拌炒2-3分鐘,最後加入芽菜(可省略)(根據個人口味,有人喜歡吃軟爛口感的,就多炒一下,我家喜歡吃脆的,就炒熟即可。

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第6张
  6. 6、裝盤

    爆香下飯高麗菜/捲心菜/包菜(高麗菜的一百種吃法之一)的做法步骤图 第7张

小贴士

高麗菜是很百搭的蔬菜,我很喜歡用它。今天分享這個很下飯,老少皆宜。喜歡辣的話,爆香的時候可以加幾顆幹辣椒
爆香蔥蒜的時候油不要多,肉末本身有油了,高麗菜也有放過芝麻油。
炒菜的時候不用再放鹽,如果用生肉末的話可以在肉末入鍋前用鹽抓一下。