溜肉段(外酥里嫩,殿堂级的东北特色菜)
用料
猪瘦肉 | |
土豆淀粉 | |
食用油 | |
清水 | |
葱花 | |
蒜末 | |
青椒 | |
白洋葱 | |
胡萝卜 | |
生抽 | |
白糖 | |
鸡精 | |
十三香 | |
蚝油 | |
盐(可选) | |
黑胡椒粉(可选) |
溜肉段(外酥里嫩,殿堂级的东北特色菜)的做法
将猪瘦肉洗干净切成骰子块,放入土豆淀粉,淀粉和肉的比例大概为1:1,放入适量食用油和适量清水(放食用油是为了不粘锅,炸过的油也清澈干净),喜欢胡椒味的可以放少许黑胡椒粉
用手将肉和淀粉抓成酸奶状的黏稠度,淀粉不够可以加一些,搅拌均匀后静置15-20分钟,让淀粉充分醒发,这样炸出来效果好
调配料汁:生抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、鸡精少许,口重的也可以稍微少放一点点盐,加入清水搅拌均匀,再放一点土豆淀粉勾芡用
准备配菜:青椒、白洋葱、胡萝卜,菜量可以根据自己的喜好来配比,准备好葱花和蒜末
锅中烧油,油温热后转中火,肉下到锅里很快就能飘上来证明油温正合适,不会粘锅,炸肉时可以把肉蘸上酸奶状的淀粉包裹均匀
肉炸到上颜色出硬壳即可出锅,等油温升高再复炸一次,炸好后捞出沥油备用
将青椒、白洋葱、胡萝卜下锅过油1-2分钟断生后捞出沥油备用
配菜过油断生即可,时间不要太长
锅中留少许底油,将葱花和蒜末放入锅中爆出香味,放十三香,放入调料汁(搅拌均匀),将料汁翻炒出黏稠度,再放入炸好的肉和配菜继续翻炒,待料汁均匀包裹后出锅
小贴士
盐和黑胡椒粉可以根据个人口味和喜好适当添加,因为蚝油自身带有咸味口不重的朋友可以不加盐
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