延缓衰老的炒番薯叶
这个番薯叶是妈妈种的,在外面饭店这样一碟要卖25元呢,我们家的自己种的,不用钱,并且是绿色无公害。
用料
番薯叶 | 500克 |
蒜末 | 1只 |
花生油 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
开水 | 少许 |
黄豆酱 | 半勺 |
延缓衰老的炒番薯叶的做法
先把番薯叶摘好,清洗干净,放篮子里沥干水分备用。
把蒜头剥衣。
拍扁剁碎。
起锅烧油,加入盐和蒜末炒香。
下入番薯叶。
大火炒至断生,加入一点点开水。
加入半勺黄豆酱。
黄豆酱说的就是它。
翻炒均匀。
出锅上碟。
我觉得不比饭店里的差。
上次吃的忘记拍照了,这次补回来!自家种的蔬菜就是好!
小贴士
记住盐和黄豆酱都是放半勺就可以了,千万不要放多,放多了会很咸的。
-
来自花青素的自信,这样就很棒呀的烹饪做法,大厨教你详细做法
给你们说个㊙️,是我经常喝轻食店的一个年轻姐姐告诉我的,她说她自己经常喝!(为什么说她年轻了,因为她的皮肤比我好)不知道宝们是不是一晒就黑,反正我是,统称黑黄皮,出门不化妆那根本就不会下楼,还好而今戴口罩,那不然真是难以想象的噩梦。下面也分享给你们,坚持一段时间来告...
-
超下饭的韩式肉沫豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料肉末150克豆腐1块韩式辣酱2勺胡椒粉少许生抽7勺(2+5)豆芽250克洋葱半个料酒两勺辣椒粉适量糖1勺大蒜4瓣小葱半根芝麻适量香油四勺水180毫升超下饭的韩式肉沫豆腐的做法将肉末中加入所有蒜末,胡椒粉适量,两勺料酒,两勺生抽和两勺香油搅拌均匀备用。猪肉或者牛肉...
-
咸蛋糯米肠食谱做法大全,超简单的咸蛋糯米肠做法步骤
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒盐10克大蒜粉10克胡椒粉5克料酒1大勺咸蛋糯...
-
酱烧豆腐鱼食谱做法大全,超简单的酱烧豆腐鱼做法步骤
去海鲜市场买虾,看到豆腐鱼挺新鲜就买了半斤,28一斤,半斤大概也就5-6条。这道菜用砂锅做更好吃,我只是懒,不想洗砂锅。用料豆腐鱼半斤5-6条洋葱半个小葱2根老姜1小块大蒜适量黄豆酱少量生抽少量胡椒面少量白酒少量酱烧豆腐鱼的做法备料。豆腐鱼去内脏,清洗干净,切段。...
相关文章
- “自制阿胶膏”:补血养颜,延缓衰老!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补气养血,延缓衰老的糯米鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (延缓衰老)猪皮排骨炆杏鮑菇的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 能延缓衰老、美容养颜的紫薯糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补气养血延缓衰老|桑葚红枣柠檬茶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 森林莓果果酱 | 延缓衰老,满满花青素的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 延缓衰老抗癌减肥利器羽衣甘蓝牛油果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 猪心汤养心安神☯ 延缓衰老的天然补品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补脑养血,补肾健脾,延缓衰老的家常菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黄黑两豆豆浆(强健身体,延缓衰老)的烹饪做法,大厨教你详细做法