减肥的一餐

减肥的时候吃，好吃又不长肉

用料  

减肥的一餐的做法  

1. 青豆玉米煮熟，蟹柳蒸热撕成丝，鸡蛋煮熟切小块。

2. 拿出一个碗，将上述材料都放进去，然后倒入适量黑胡椒，少量香油。

3. 最后搅拌均匀，美味即成。