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一周减肥餐.晚餐

减肥食谱2.35W
一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花 一朵
鸡蛋 一个
……………
无碳水化合物的蔬菜等…

一周减肥餐.晚餐的做法  

  1. 水煮蔬菜，调料无油

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 水煮蔬菜，调料无油（晚上最好不吃藕😂️）

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 水煮蔬菜，调料无油

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  4. 水煮蔬菜，调料无油

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 水煮蔬菜，调料无油

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 水煮蔬菜，调料无油

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 蔬菜吃腻了，来点儿水果吧。🍈️🍓️

    一周减肥餐.晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

小贴士

水煮8分即可，煮久了，太软。
一定要坚持啊，不能晚上偷吃零食。
效果不错！！！

标签：一周减肥餐晚餐 晚餐 减肥餐 好吃

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