美味佳肴馆减肥餐2
减肥食谱2.8W
用料
| 玉米 | 随意 |
| 保鲜膜 | 够包玉米 |
| 微波炉 | 一台？ |
减肥餐2的做法
玉米买来。洗干净，分成自己一顿的量。
用保鲜膜包起来，冰箱冷冻室放着。
吃的时候，微波炉高火加热3-5分钟。
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小贴士
要是可以微波炉加热的那种保鲜膜昂。
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