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减肥早餐

减肥早餐的做法步骤图,减肥早餐怎么做好吃

130斤的胖子,用了一个月吃到了120。

用料  

鸡蛋 52g
土豆 102g
青瓜 138g
番茄 121g
脱脂牛奶 250克
自制蛋糕 46g

减肥早餐的做法  

  1. 土豆后去皮,番茄开水烫了去皮。

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