美味佳肴馆清胃蔬菜盘
快手菜2.51W
紫甘蓝菜有降脂降糖的作用哦
另外有的小孩子还挺喜欢吃这个菜，有点甜甜的感觉
分享一个紫甘蓝凉调
用料
| 盐 | 一勺半 |
| 生抽 | 两勺 |
| 醋 | 半勺 |
| 沙拉酱 | 四勺 |
| 樱桃萝卜 | 6个 |
| 紫甘蓝 | 半颗 |
清胃蔬菜盘的做法
紫甘蓝水开下锅煮2分钟，捞出来备用
樱桃萝卜（可有可无，我是图好看）洗净切片用一勺盐腌制10分钟，会出水，把水倒掉，备用![清胃蔬菜盘的做法步骤图，清胃蔬菜盘怎么做好吃 第2张]( "清胃蔬菜盘的做法步骤图，清胃蔬菜盘怎么做好吃 第2张")
这个凉调可以放自己喜欢的生菜或者苦菊
把菜放一个盆中，放入开头的所有调料，搅拌![清胃蔬菜盘的做法步骤图，清胃蔬菜盘怎么做好吃 第3张]( "清胃蔬菜盘的做法步骤图，清胃蔬菜盘怎么做好吃 第3张")
小贴士
这个分量可以做出来好多！但是！好吃到两三个人都不够吃
![红萝卜玉米肉沫糯米丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红萝卜玉米肉沫糯米丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红萝卜玉米肉沫糯米丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法
这样做出来的丸子，我家闺女自己阔以干十个😅用料糯米150克生抽1勺肉沫250g盐适量红萝卜半根玉米一小节红萝卜玉米肉沫糯米丸子的做法糯米洗干净，用水泡30～60分钟，红萝卜切成丁，猪肉搅拌成肉沫红萝卜玉米放入肉沫里，加适量盐，酱油一起搅拌均匀拿点肉沫做成丸子，然后把整...
![一人食.青椒茄子的做法和图解,一人食.青椒茄子怎么做更好吃]( "一人食.青椒茄子的做法和图解,一人食.青椒茄子怎么做更好吃")
一人食.青椒茄子的做法和图解,一人食.青椒茄子怎么做更好吃
下饭菜！用料茄子1个青椒1个盐1匙生抽2勺鸡精1匙蚝油半勺大蒜2瓣清水半碗克一人食.青椒茄子的做法大蒜切沫，炒香。倒入滚刀块切的茄子，翻炒翻炒。加入盐、鸡精、生抽、蚝油、清水，（白糖看个人加不加）中火焖煮，直到看着变软。（5-8分钟）随时注意，锅底别干了。时间到，倒入切好...
![五星饭店：清蒸鲈鱼🤓的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五星饭店：清蒸鲈鱼🤓的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五星饭店：清蒸鲈鱼🤓的烹饪做法，大厨教你详细做法
个人认为，味道不输饭店，你们可以试试哦用料姜9片葱0.5根香菜3根生抽5勺蒸鱼豉油2.5勺大红椒0.5个冰糖1勺小葱6根鲈鱼1条五星饭店：清蒸鲈鱼🤓的做法买一条鲜活的鲈鱼，让别人宰杀好，自己多清洗几遍，尤其肚子里洗干净，然后用盐在表面和肚子里多按摩洗洗（去腥），用刀从里面划...
![青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤]( "青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤")
青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤
用料青椒个扁豆克盐克生抽勺青椒红扁豆的做法红扁豆洗净，去掉扁豆两边的经，切丝，青椒切丝。起锅烧油放入红扁豆炒软。加水煮一下扁豆后，放入青椒丝，加盐生抽调味，翻拌均匀。青椒熟了后就能出锅了。小贴士红扁豆加水煮一会，一个是豆类的食物一定要煮熟不然怕食物中毒。...
