美味佳肴馆彩虹蔬果杯
快手菜2.31W
健康又低卡，美味又简单^^
转自微信公众号“香肠与春卷”的方子，id：infoeuropa
用料
| 黄瓜 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 紫薯 | 1个 |
| 各式彩色蔬果 | 适量 |
| 沙拉酱或酸奶 | 一杯 |
彩虹蔬果杯的做法
各类蔬果切成细条，紫薯可生吃也可以切条后煮熟；
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沙拉酱或酸奶插入shot小杯中即可
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一碗随心所欲的夏日清凉的烹饪做法，大厨教你详细做法
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