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日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用

快手菜3.38W
日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法步骤图

2人份材料
1人份卡路里

材料超简单 洋风味道 罗勒酱还可以用来烤面包和做意大利面。

用料  

10只250g
西芹 100g
罗勒酱 12g
橄榄油 4g

日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法  

  1. 扒瞎(๑•́ ₃ •̀๑)

    日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法步骤图 第2张
  2. 切芹菜

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  3. 锅内热油 放入翻炒

    日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法步骤图 第4张
  4. 炒至虾变色加罗勒酱翻炒均匀即可,太干的话少加一点点水 收汁完成

    日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法步骤图 第5张
  5. 完成

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  6. 我用的这个罗勒酱

    日式罗勒炒虾仁西芹(低卡低脂低糖)131kcal 糖尿病人也适用的做法步骤图 第7张