美味佳肴馆减肥餐之无油烤里脊
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偶尔吃红肉，头一天腌好，第二天烤烤就能吃啦
用料
| 猪里脊 | 150G |
| 料酒 | 一大勺 |
| 蚝油 | 一小勺 |
| 生抽 | 一小勺 |
| 蜂蜜 | 1/2小勺 |
| 白胡椒粉 | 1/2小勺 |
| 洋葱 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
减肥餐之无油烤里脊的做法
把里脊肉洗干净去掉白膜，切成稍大的块
所有调料倒入肉块里拌均，盖上保鲜膜冷藏8-24小时（随意）一般晚上腌了第二天一早烤
烤箱180度烤20-25分钟，最后两面涂上酱料，烤箱提升200度烤3分钟
小贴士
休息几分钟后再切肉
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