🔥超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养
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💯今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,晚餐来上怎么一碗汤,不仅不会长胖还可以暖胃!
用料
海带 | 150克 |
豆腐 | 2块 |
虾仁 | 100克 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
料酒 | 1勺 |
🔥超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养的做法
海带洗干净,豆腐切小块,虾去壳去线,葱姜切好
虾放入葱姜和料酒腌制十分钟
起锅热油爆香葱姜
加入海带结翻炒几下
倒入清水
煮熟倒入豆腐
加入少许鸡精
盐煮开
倒入虾仁煮熟即可!
太好喝了!
小贴士
冬天太冷汤里还可以加入少许黑胡椒粉!
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