快手纤体鸡汤意面
外公外婆出远门了,为了逃避开油锅,为了生存果腹,决定短期内带着小朋友天天翻花样吃意面,顺便调整一下体重,哈哈。
用料
俄罗斯番茄意面 | 按食量取 |
清鸡汤 | 适量 |
有机小油菜 | 适量 |
胡萝卜 | 几片 |
花菇 | 两朵 |
橄榄油 | 少量 |
芝麻油 | 少量 |
盐 | 一撮 |
百叶包肉 | 两只 |
快手纤体鸡汤意面的做法
番茄意面煮熟,大约8分钟。
去油热鸡汤冲入煮好的意面,加盐调味。对,这是汤面,谁说意面只能干拌着吃的?
煮面时一边烫熟有机小油菜。烫油菜时记得水里放橄榄油,保护菜色。
烫完菜将花菇胡萝卜洗净,微波炉2分钟转熟,摆入碗中。
煮面时蒸热事先做好的百叶包肉。(这是外婆提前准备好的,薄百叶包上调味猪肉馅卷起,放冻箱随时取用。)也可以用其它蛋白质类食物,豆腐,禽肉,鱼虾,牛肉等等。最后淋上少许芝麻油。
小贴士
-
懒人粽子饭 | 拯救不会包粽子星人,一学就会!的烹饪做法,大厨教你详细做法
端午节到啦~一起试试这款粽子饭吧。做法简单,一学就会!用料糯米半杯大米1杯杏鲍菇1个香肠1根盐水火腿半块品利特级初榨橄榄油1勺生抽3勺老抽1勺懒人粽子饭|拯救不会包粽子星人,一学就会!的做法杏鲍菇切丁,广式香肠切片,盐水火腿切丝备用一杯大米,半杯糯米(2:1),淘洗净后...
-
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的烹饪做法,大厨教你详细做法
不加一滴水,三步搞定!这道美食是潮汕夏季必吃的经典菜,其他沿海城市也常见,海瓜子又名薄壳,小小一颗确实非常像瓜子,味道鲜美,聊天下酒简直一流。用料薄壳500g小米辣适量姜蒜适量辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的做法薄壳500克,洗净沥干水份;姜蒜切片;小米椒切片(如果不能吃辣,换成...
-
#夏日拌菜# 裙带菜拌豆丝配白菜洋葱的烹饪做法,大厨教你详细做法
🌈#征集这个菜的名字#☀️☀️夏天的餐桌上,怎么可以少了拌菜呢?!这个菜实际上除了裙带菜,其他的都是做别的剩下的一点“边角料”😅,扔了?那是不可能的,只要是可以生食的蔬菜,在合理搭配的情况下,就可以变成一个新的菜品。做这个的时候,一直在想给它起个名字,可是直到吃完了,都...
-
小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
从备餐到上桌总时长15分钟~略微有点辣但是家里小朋友表示完全没问题,下饭好吃~~用料牛肉片250克洋葱1个内酯豆腐1盒金针菇150克泡菜10克蒜3瓣生抽2勺鸡精半勺韩式辣酱适量小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤的做法金针菇去根洗净,洋葱切大片,大蒜切片,豆腐切块。炒香洋...