美味佳肴馆豆皮蔬菜蛋卷
快手菜1.79W
轻盐饮食，健康美味
用料
| 豆腐皮 | 1张 |
| 菠菜 | 1把 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 木耳 | 5朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 小米辣 | 2根 |
| 六月鲜10克轻盐原汁酱油 | 2勺 |
| 香油 | 1勺 |
豆皮蔬菜蛋卷的做法
菠菜洗净，胡萝卜切丝，木耳泡发
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水滚开后加一小勺盐，放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒，捞出过冷水，挤干水份备用
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
菠菜胡萝卜木耳切碎，加一个鸡蛋，2勺淀粉拌成糊
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
均匀铺在豆皮上
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
上笼蒸十分钟
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
做个蘸汁：蒜小米辣切碎，加2勺轻盐酱油，1小勺香油拌匀
![豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
蒸好的豆皮蔬菜蛋卷晾凉切块
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装盘，蘸酱汁，轻盐饮食，低脂健康
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用料粉丝1把小米辣1根蚝油1勺生抽2勺盐半勺虾1斤蒜1头糖半勺洋葱半个姜片5片蒜蓉粉丝焗虾煲的做法少量姜片蒜头平铺锅底洋葱平铺锅底（这个时候淋入一些食用油！）拿一个小碗倒入一勺蚝油、两勺生抽、半勺盐、半勺糖、半勺蒸鱼豉油可以用味精或者鸡精代替、半头蒜末...
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